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前程無憂發布2023職場人情緒狀況調查

admin admin 2024年02月20日 職場聚焦 我有話說(0人討論) 115次瀏覽

一項面向白領的調查結果顯示,多達76.8%的受訪白領會為職場社交感到困擾,表現出“社恐”。對職場社交“能躲則躲”的占23.4%,“戴上面具強行‘營業’”的占26.9%,“只想好好做自己的工作”的占26.5%。(2月1日《中國青年報》)


??超七成受訪者對職場社交感到困擾,這結果一點也不讓人意外。置身職場,如人在江湖,總會有身不由己的時候。無論處在什么位置,誰還沒點困擾?人雖然是社會動物,有社交需求,但職場社交可謂一種繁重的“情緒勞動”,讓人分分鐘“電量”耗盡;再加上很多社交場合需要顯得合群、展現情商、表示“誠意”,讓人“壓力山大”也是情理之中。


??對此,怎么看?


??不如更坦然一些。對于職場社交,有人如魚得水、八面玲瓏,甚至樂在其中;有人則強行“營業”、強顏歡笑。按照時下流行的人格類型測試,人的性格天差地別。但不管i人(內向型)還是e人(外向型),都是獨一無二的人。記得有這樣一句名人名言:“沒有什么事情是好的或壞的,但思想卻使其中有所不同?!辈蝗绺淖冃膽B,接納自己。羨慕“社?!?,想要“i變e”,就嘗試突破,在職場中有意識地歷練提升。如果實在苦惱不堪,也沒必要精神內耗,分析清楚自己擅長什么、不擅長什么,揚長避短,換一份更適合的工作很有必要。


??不如再“放飛”一點。職場職場,終究是工作的地方。有人說過,做事靠譜就是最好的社交能力。從職場到生活,能讓人信任的、安心的、樂意交往的,終歸是踏實、靠譜的人。所以,身在職場,更多還是要專注于工作本身,不必刻意經營所謂“圈子”、關系,更不宜戴著面具偽裝自己,整天假裝開朗、懂事、脾氣好……就像脫口秀演員鳥鳥,作為一個著名的i人,i出了風格,i出了水平,也挺好。那會顯得不合群嗎?“羽毛相同的鳥,自會聚在一起?!币嘈怕殘鲋锌倳小皻馕丁毕嗤兜娜?。特別是近年來,年輕人不愿意把時間浪費在無效社交上,愈發注重職場上的邊界感、分寸感。年輕人“整頓”職場,讓職場上的社交負擔少一點,如此甚好?! ?(夏振彬)



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